Berikut adalah sembilan buah yang mengandung alkali untuk ditambahkan ke dalam porsi buah yang direkomendasikan setiap hari
- Semangka. Semangka mendinginkan, menghidrasi suguhan musim panas. …
- Blewah. Vitamin esensial dalam melon membantu meningkatkan penglihatan, memperkuat kekebalan, dan membantu perkembangan otak. …
- Mangga. …
- Pepaya. …
- Kiwi. …
- Anggur. …
- Pear. …
- Tangerine.
Buah apa yang sangat basa?
Blewah. Dikenal dengan beberapa nama seperti melon manis, melon batu, dan spanspek, melon adalah buah alkalin tinggi dengan skala pH 6,17 hingga 7,13. Blewah adalah salah satu buah alkali yang hanya "dipenuhi" dengan unsur-unsur bergizi.
Apakah buah membuat tubuh Anda menjadi alkali?
Kebanyakan buah dan sayuran, kedelai dan tahu, dan beberapa kacang-kacangan, biji-bijian, dan polong-polongan adalah makanan yang mempromosikan alkali, jadi itu adalah permainan yang adil. Susu, telur, daging, sebagian besar biji-bijian, dan makanan olahan, seperti makanan ringan kaleng dan kemasan serta makanan ringan, termasuk dalam kategori asam dan tidak diperbolehkan.
Makanan apa yang paling banyak mengandung alkali?
Sepuluh Makanan Alkalin Teratas:
- Swiss Chard, Dandelion hijau.
- Bayam, Kangkung.
- Almond.
- Alpukat.
- Mentimun.
- Bit.
- Buah Ara dan Aprikot.
Buah dan sayuran apa yang bersifat basa?
Populer dengan kepercayaan bahwa buah jeruk sangat asam danakan memiliki efek asam pada sistem, mengejutkan mereka adalah sumber makanan alkali terbaik. Lemon, jeruk nipis dan jeruk yang mengandung vitamin C yang membantu dalam detoksifikasi sistem dan menawarkan kelegaan dari mulas dan keasaman.
