Air alkali menggunakan proses elektrolisis, bukan penambahan kimia untuk menjadi basa. Beberapa perusahaan dan air kemasan menambahkan mineral anorganik seperti natrium bikarbonat, kalsium, magnesium untuk membuat air alkali. Air alkali tidak memiliki sifat oksidasi-reduksi yang ditemukan dalam air Kangan alkali.
Apakah air alkali baik untuk Anda?
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa air alkali mungkin membantu memperlambat pengeroposan tulang, tetapi tidak jelas apakah manfaatnya dipertahankan dalam jangka panjang. Ada yang mengatakan bahwa air alkali dapat membantu mencegah penyakit, seperti kanker dan penyakit jantung. Namun, ada sedikit bukti yang kredibel untuk mendukung klaim tersebut.
Bisakah minum air alkali setiap hari?
Kami merekomendasikan minum delapan hingga dua belas gelas (atau dua hingga tiga liter) air alkali per hari untuk mendapatkan manfaat yang optimal. Namun, jangan beralih cepat - transisi perlahan dengan mencampurkan asupan air alkali Anda dengan air biasa saat Anda terbiasa dengan perubahan tingkat pH tubuh Anda.
Apakah air alkali lebih baik daripada non-alkali?
Air alkali memiliki tingkat pH yang lebih tinggi daripada air minum biasa. Karena itu, beberapa pendukung air alkali percaya dapat menetralkan asam dalam tubuh Anda. Air minum normal umumnya memiliki pH netral 7. Air alkali biasanya memiliki pH 8 atau 9.
Adalahair alkali lebih baik untuk hidrasi?
Ekstra menghidrasi daripada air lainnya – Berdasarkan Journal of International Society of Sports Nutrition, air alkali memiliki efek hidrasi yang meningkat melalui kekentalan darah dibandingkan air biasa. Viskositas darah adalah tingkat hidrasi yang diukur.
