BMI dari 18,5 hingga 24,9 dianggap normal. Orang dewasa dengan BMI 25 hingga 29,9 dianggap kelebihan berat badan. … Orang dewasa dengan BMI lebih besar atau sama dengan 40 dianggap sangat gemuk. Siapapun lebih dari 100 pon (45 kilogram) kelebihan berat badan dianggap tidak sehat obesitas.
Berapa BMI yang sangat tinggi?
Studi ini menemukan bahwa orang gemuk -- mereka yang memiliki BMI 30 hingga 34,9 -- memiliki risiko kematian 44 persen lebih tinggi dari sebab apa pun dibandingkan dengan mereka yang berada dalam kisaran yang paling menguntungkan. Orang yang sangat gemuk (BMI di atas 35) memiliki risiko kematian 88 persen lebih tinggi. Dan yang paling gemuk (BMI di atas 40) memiliki risiko 250 persen lebih tinggi.
Berapa tinggi BMI yang terlalu tinggi?
Jika BMI Anda 18,5 hingga <25, itu termasuk dalam kisaran berat badan yang sehat. Jika BMI Anda 25,0 hingga <30, itu termasuk dalam kisaran kelebihan berat badan. Jika BMI Anda 30.0 atau lebih tinggi, itu termasuk dalam kisaran obesitas.
Mengapa BMI saya begitu tinggi?
Otot lebih padat dan lebih berat daripada lemak tubuh, jadi jika Anda memiliki massa otot yang tinggi, BMI Anda mungkin menunjukkan bahwa Anda kelebihan berat badan atau obesitas. BMI memperlakukan berat badan seseorang sebagai satu kesatuan, bukannya memperhitungkan otot, kepadatan tulang, dan lemak, yang semuanya membentuk berat badan seseorang.
Berapa ukuran pinggang yang sehat?
Untuk kesehatan terbaik Anda, pinggang Anda harus kurang dari 40 inci untuk pria, dan kurang dari 35 inci untuk wanita. Jika lebih besar dari itu, Anda mungkin ingin berbicara dengan dokter Andatentang apa langkah Anda selanjutnya, termasuk menurunkan berat badan. Anda tidak bisa mengecilkan pinggang, atau bagian tubuh lainnya.