Ketidakaktifan fisik bertanggung jawab atas satu dari enam kematian di Inggris (sama dengan merokok) dan diperkirakan merugikan Inggris sebesar £7,4 miliar per tahun (termasuk £0,9 miliar untuk NHS saja). Sayangnya, populasi kita sekitar 20% kurang aktif dibandingkan tahun 1960-an. Jika tren saat ini berlanjut, maka akan berkurang 35% pada tahun 2030.
Berapa banyak wilayah Inggris yang tidak aktif?
Di Inggris Raya, tingkat ketidakaktifan pada tahun 2016 adalah 36% secara keseluruhan - 32% pria dan 40% wanita. Para ahli mengatakan transisi di negara-negara kaya menuju pekerjaan dan hobi yang lebih menetap, bersama dengan peningkatan penggunaan transportasi bermotor, mungkin menjelaskan tingkat ketidakaktifan mereka yang lebih tinggi.
Apa yang dimaksud dengan tidak aktif secara fisik di Inggris?
Data berasal dari Active Lives Survey Sport England. Orang yang melakukan aktivitas fisik setara dengan intensitas sedang (MIE) kurang dari 30 menit dalam seminggu dikategorikan sebagai 'tidak aktif secara fisik'. (Anda juga dapat melihat perincian aktivitas fisik berdasarkan etnis.)
Berapa persentase anak berusia 16 tahun di Inggris yang aktif?
63.3% orang berusia 16 tahun ke atas di Inggris aktif secara fisik. orang dengan etnis campuran paling mungkin aktif secara fisik dari semua kelompok etnis (67,5%), diikuti oleh orang-orang dari kelompok etnis kulit putih lainnya (65,3%) - ini tetap konsisten selama 4 tahun terakhir.
Apa 3 konsekuensi dari tidak aktif?
Apa risiko kesehatan dari gaya hidup tidak aktif?
- Obesitas.
- Penyakit jantung, termasuk penyakit arteri koroner dan serangan jantung.
- Tekanan darah tinggi.
- Kolesterol tinggi.
- Stroke.
- Sindrom metabolik.
- Diabetes tipe 2.
- Kanker tertentu, termasuk kanker usus besar, payudara, dan rahim.
