Lengkeng kaya vitamin C yang memungkinkannya mengembalikan kilau rambut kita. Itu juga penuh dengan tembaga dan besi yang bertanggung jawab untuk mempertahankan warna rambut asli.
Apakah Lychee baik untuk wajahmu?
Dianggap sebagai buah eksotis yang memiliki masa simpan yang sangat singkat, leci memiliki banyak manfaat untuk kulit, rambut, dan kesehatan Anda yang membuatnya semakin menarik. Sahabat kulit Anda: Dari mencegah tanda-tanda penuaan hingga menenangkan kulit, buah leci bekerja seperti sulap.
Apa gunanya lengkeng?
Leci mengandung beberapa mineral, vitamin, dan antioksidan yang sehat, seperti kalium, tembaga, vitamin C, epikatekin, dan rutin. Ini dapat membantu melindungi terhadap penyakit jantung, kanker, dan diabetes (3, 6, 7, 16).
Apa kekurangan lengkeng?
Buah lengkeng mentah mengandung racun hipoglisin A dan metilensiklopropil-glisin (MCPG) yang dapat menyebabkan muntah jika dikonsumsi secara berlebihan. Ini mungkin menyebabkan demam dan kejang yang cukup serius sehingga memerlukan rawat inap pada anak-anak dengan gizi buruk.
Apakah Lychee baik untuk jerawat?
Meningkatkan kesehatan kulit: Leci dapat membantu Anda mendapatkan kulit yang bersih dan bebas jerawat. Konsumsi leci secara teratur meningkatkan asupan antioksidan dalam tubuh Anda yang membantu melawan tanda-tanda penuaan termasuk kerutan dan garis halus.
