Pengobatan
- Obat dan suplemen. Jika penyakit yang mendasari menyebabkan genu valgum, penyakit ini perlu diobati terlebih dahulu untuk memperbaiki kesejajaran kaki. …
- Olahraga teratur. Seorang dokter dapat merekomendasikan beberapa latihan dan peregangan sederhana atau merujuk seseorang ke ahli terapi fisik. …
- Penurunan berat badan. …
- Orthotic. …
- Operasi.
Bisakah kamu memperbaiki lutut yang terbentur?
Knock lutut dapat diperbaiki dengan pembedahan. Teknik bedah yang digunakan dapat bervariasi tergantung pada usia. Knock lutut dapat mempengaruhi pergelangan kaki dan lutut serta pinggul. Ini adalah bentuk ketidaksejajaran dan dapat menyebabkan peningkatan tekanan dan rasa sakit di bagian depan lutut karena tutup lutut terlepas dari tengah.
Bagaimana cara menghilangkan lutut yang terbentur?
Jika lutut terbentur disebabkan oleh kondisi yang mendasarinya, pengobatan untuk ini mungkin diperlukan. Misalnya, rakhitis dapat diobati dengan suplemen vitamin D dan kalsium. Baca lebih lanjut tentang mengobati rakhitis. Orang dewasa dengan arthritis dapat mengambil manfaat dari memakai penyangga kaki atau sol khusus untuk mengurangi ketegangan pada lutut mereka.
Mengapa lutut saya menonjol?
Penyebab nyeri lutut yang relatif umum pada wanita yang lebih tua terjadi ketika segmen tulang kehilangan suplai darah dan mulai mati. Kondisi ini disebut osteonekrosis, yang secara harfiah berarti "kematian tulang". Di lutut, bagian menonjol dari tulang paha di bagian dalamlutut paling sering terkena.
Dapatkah lutut terbentur dikoreksi pada orang dewasa dengan olahraga?
Bagi kebanyakan orang dengan genu valgum, olahraga dapat membantu meluruskan dan menstabilkan lutut mereka. Dokter atau ahli terapi fisik Anda dapat mengevaluasi gaya berjalan Anda dan menyarankan latihan yang dirancang untuk memperkuat otot kaki, pinggul, dan paha Anda. Peregangan khusus mungkin juga berguna untuk meredakan gejala.
