Meskipun kontroversi seputar ingatan yang ditekan, beberapa orang menawarkan terapi ingatan yang ditekan. Ini dirancang untuk mengakses dan memulihkan ingatan yang tertekan dalam upaya meredakan gejala yang tidak dapat dijelaskan. Praktisi sering menggunakan hipnosis, imajinasi terpandu, atau teknik regresi usia untuk membantu orang mengakses ingatan.
Apa yang terjadi ketika Anda mengingat memori yang tertekan?
Kenangan yang ditekan dapat kembali kepada Anda dalam berbagai cara, termasuk memiliki pemicu, mimpi buruk, kilas balik, ingatan tubuh, dan gejala somatik/konversi. Hal ini dapat menimbulkan perasaan penyangkalan, malu, bersalah, marah, sakit hati, sedih, mati rasa, dan sebagainya.
Dapatkah Anda memulihkan memori yang tertekan?
Tidak ada bukti kuat yang mendukung atau menentang represi ingatan traumatis. … Beberapa ahli percaya bahwa ingatan dapat ditekan, tetapi begitu ingatan ini hilang, mereka tidak dapat dipulihkan. Beberapa ahli percaya bahwa ingatan dapat ditekan, tetapi begitu ingatan ini hilang, ingatan itu tidak dapat dipulihkan.
Dapatkah kenangan traumatis ditekan dan dipulihkan?
Pemulihan ingatan traumatis setidaknya mungkin tetapi penanaman ingatan palsu juga dimungkinkan. Jadi tidak mudah untuk memutuskan apakah kasus tertentu merupakan contoh dari memori yang dipulihkan atau memori palsu, terutama ketika tidak ada bukti objektif yang menguatkan untuk memandu keputusan.
Seberapa akuratkenangan yang tertekan?
Psikolog klinis dan terapis yang telah menyaksikan klien dewasa mengingat pengalaman yang ditekan dari pelecehan masa kanak-kanak berpendapat bahwa ingatan itu nyata, jelas, terperinci, dan dapat diandalkan. … Di sisi lain, kurang dari 30% psikolog penelitian percaya pada validitas ingatan yang ditekan.
