Ketidakseimbangan hormon adalah penyebab utama ketidaksuburan pada wanita, tetapi seringkali dapat diobati dengan perubahan gaya hidup dan obat-obatan. Ketidakseimbangan hormon juga dapat menyebabkan kemandulan pada pria, tetapi merupakan faktor ketidaksuburan yang lebih jarang terjadi pada pria dibandingkan pada wanita.
Dapatkah seseorang dengan ketidakseimbangan hormon hamil?
Dua penyebab paling umum dari ketidakseimbangan hormon terkait kesuburan adalah disfungsi tiroid dan sindrom ovarium polikistik (PCOS). Kedua kondisi tersebut dapat mempersulit mendapatkan dan mempertahankan hamil tanpa intervensi medis.
Bagaimana saya bisa menyeimbangkan hormon saya untuk hamil?
Olahraga dan tidur adalah bagian penting dari gaya hidup seimbang. Juga, banyak penelitian menunjukkan bahwa akupunktur dapat menjadi modalitas yang kuat dalam menyeimbangkan hormon dan meningkatkan kesuburan.
Bagaimana cara mengatasi ketidakseimbangan hormon?
12 Cara Alami Menyeimbangkan Hormon
- Makan Cukup Protein Setiap Makan. Mengkonsumsi protein dalam jumlah yang cukup sangat penting. …
- Terlibat dalam Latihan Reguler. …
- Hindari Gula dan Karbohidrat Halus. …
- Belajar Mengelola Stres. …
- Konsumsi Lemak Sehat. …
- Hindari Makan Berlebihan dan Kurang Makan. …
- Minum Teh Hijau. …
- Sering Makan Ikan Berlemak.
Hormon apa yang dapat menyebabkan kemandulan?
Follicle-Stimulating Hormone (FSH) – IniHormon berhubungan langsung dengan kesuburan, karena fungsi utamanya adalah membantu mengatur siklus menstruasi dan menginduksi produksi sel telur di ovarium.
