2024 Pengarang: Elizabeth Oswald | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-01-13 00:08
Menggunakan kruk yang tidak disesuaikan dengan Anda adalah salah satu alasan utama ketidaknyamanan. Jika kruk dipasang terlalu tinggi, itu dapat menyebabkan ketegangan yang signifikan pada ketiak Anda. Kruk yang dipasang terlalu rendah dapat menyebabkan Anda membungkuk dan punggung Anda sakit.
Bagaimana Anda berjalan dengan kruk tanpa merasa lelah?
Jika Anda lelah atau lelah saat berjalan dengan kruk, beristirahatlah sejenak sebelum mencoba melanjutkan. Bersandar ke dinding atau letakkan kaki buruk Anda di atas bagian bawah kruk di sisi baik Anda dan, dengan kruk lainnya miring untuk keseimbangan yang lebih baik, santai saja.
Apakah kamu menjadi lebih kuat dengan menggunakan kruk?
Anda mungkin juga bertanya-tanya, “apakah berjalan dengan kruk merupakan olahraga yang baik?” Jawabannya adalah: benar-benar! Berjalan dengan kruk tentu memenuhi syarat sebagai olahraga karena membutuhkan banyak kekuatan tubuh bagian atas dan membakar lebih banyak kalori daripada berjalan tanpa kruk.
Mengapa menggunakan kruk sangat menyakitkan?
Ya, Kruk bisa sangat menyebalkan, terutama jika Anda tidak tahu cara menggunakannya dengan benar. Penggunaan kruk yang tidak tepat dapat menyebabkan nyeri bahu dan lengan serta memar pada ketiak Anda. Tubuh dan lengan Anda harus mengkompensasi kaki Anda yang cedera, yang memberikan lebih banyak tekanan pada mereka.
Apa yang dilakukan kruk pada tubuhmu?
Untuk cedera anggota gerak bawah seperti patah kaki, patah pergelangan kaki, terkilir pergelangan kaki, cedera lutut, dan cedera lainnya, serta setelah operasi padakaki, lutut, pergelangan kaki, atau kaki, kruk tetap berguna hari ini untuk mengurangi ketidaknyamanan, mengurangi waktu pemulihan, dan membantu berjalan.
Direkomendasikan:
Hari yang melelahkan?
membuat kamu merasa sangat lelah: Hariku melelahkan. Apa yang dimaksud dengan melelahkan? kata sifat. memproduksi atau cenderung menghasilkan kelelahan, keletihan, atau sejenisnya: hari yang melelahkan; anak yang melelahkan. Bisa melelahkan?
Apakah Anda membutuhkan kruk?
Crutches adalah alat yang memberikan dukungan dan keseimbangan saat Anda berjalan. Anda mungkin memerlukan 1 atau 2 kruk untuk membantu menopang berat badan Anda. Anda mungkin memerlukan kruk jika Anda menjalani operasi atau cedera yang memengaruhi kemampuan Anda untuk berjalan.
Apakah harga kruk akan cocok?
Crutchfield juga akan sesuai dengan harga pabrikan. Pencocokan harga hanya tersedia pada item tertentu, jadi Anda harus menghubungi departemen layanan pelanggan Crutchfield untuk mengetahui apakah item Anda memenuhi syarat, dan, jika demikian, atur kecocokan harga sebelum Anda membeli atau hingga 60 hari setelah pembelian.
Apa pengalaman yang melelahkan?
Aktivitas yang melelahkan sangat sulit dan melelahkan untuk dilakukan. Dia mengeluh kelelahan setelah jadwalnya yang melelahkan selama seminggu terakhir. Sinonim: melelahkan, menuntut, sulit, melelahkan Lainnya Sinonim melelahkan. Apa yang dimaksud dengan melelahkan dalam membaca?
Mengapa menggunakan kruk di sisi yang berlawanan?
Lebih baik jika Anda menggunakannya di lengan kanan, sisi yang berlawanan dengan cedera. Ini bekerja karena pasangan gaya yang terjadi antara otot-otot pinggul kiri dan dada kanan yang mengurangi tekanan pada pergelangan kaki kiri. Apakah Anda menggunakan kruk di sisi yang lemah atau kuat?
