Psikoterapi psikodinamik atau psikoterapi psikoanalitik adalah suatu bentuk psikologi mendalam, yang fokus utamanya adalah mengungkap isi bawah sadar dari jiwa klien dalam upaya meredakan ketegangan psikis.
Apa yang dilakukan terapis psikodinamik?
Dalam terapi psikodinamik, terapis membantu orang mendapatkan wawasan tentang kehidupan mereka dan masalah masa kini. Mereka juga mengevaluasi pola yang dikembangkan orang dari waktu ke waktu. Untuk melakukan ini, terapis meninjau faktor kehidupan tertentu dengan seseorang dalam terapi: Emosi.
Apa yang diyakini oleh terapis psikodinamik?
Terapi psikodinamik berfokus pada proses tidak sadar seperti yang dimanifestasikan dalam perilaku klien saat ini. Tujuan terapi psikodinamik adalah kesadaran diri klien dan pemahaman tentang pengaruh masa lalu pada perilaku sekarang.
Apa yang bisa saya harapkan dari terapi psikodinamik?
Dalam terapi psikodinamik, pasien didorong untuk berbicara secara bebas tentang apa pun yang ada di pikiran mereka. Saat pasien melakukan ini, pola perilaku dan perasaan yang berasal dari pengalaman masa lalu dan perasaan yang tidak dikenali menjadi jelas.
Apakah terapi psikodinamik sama dengan psikoterapi?
Psikoterapi psikodinamik, baik jangka pendek maupun jangka panjang, adalah psikoterapi yang efektif. Psikoterapi psikodinamik adalah terapi berbasis bukti (Shedler 2010) dan bentuk yang lebih intensif,psikoanalisis juga telah terbukti berbasis bukti.
