Kunyit digunakan sebagai obat rheumatoid arthritis, uveitis anterior kronis, konjungtivitis, kanker kulit, cacar air, cacar air, penyembuhan luka, infeksi saluran kemih, dan hati penyakit (Dixit, Jain, dan Joshi 1988).
Apa manfaat kunyit untuk kesehatan?
Kunyit - dan terutama senyawanya yang paling aktif, kurkumin - memiliki banyak manfaat kesehatan yang terbukti secara ilmiah, seperti potensi untuk meningkatkan kesehatan jantung dan mencegah Alzheimer dan kanker. Ini adalah anti-inflamasi dan antioksidan yang kuat. Ini juga dapat membantu memperbaiki gejala depresi dan radang sendi.
Apa kegunaan kunyit?
Di India, secara tradisional digunakan untuk gangguan kulit, saluran pernapasan bagian atas, persendian, dan sistem pencernaan. Saat ini, kunyit dipromosikan sebagai suplemen makanan untuk berbagai kondisi, termasuk radang sendi, gangguan pencernaan, infeksi pernapasan, alergi, penyakit hati, depresi, dan banyak lainnya.
Bagaimana kunyit digunakan untuk obat?
Sebagian besar penelitian pada orang dewasa mendukung penggunaan yang aman dari 400 hingga 600 miligram (mg) bubuk kunyit murni tiga kali sehari, atau 1 hingga 3 gram (g) parutan setiap hari atau akar kunyit kering. Memarut kunyit sendiri adalah cara terbaik untuk memastikan produk murni.
Apakah aman mengonsumsi kunyit setiap hari?
Organisasi Kesehatan Dunia menemukan 1,4 mgkunyit per pon berat badan tidak apa-apa untuk asupan harian. Tidak disarankan untuk mengonsumsi kunyit dosis tinggi untuk jangka waktu yang lama. Tidak ada penelitian yang cukup untuk menjamin keamanan. Jika Anda ingin mengonsumsi kunyit untuk menghilangkan rasa sakit dan peradangan, bicarakan dengan dokter Anda.
