Menghilangkan gas berlebih, baik dengan sendawa atau buang gas (flatus), juga merupakan hal yang wajar. Nyeri gas dapat terjadi jika gas terperangkap atau tidak bergerak dengan baik melalui sistem pencernaan Anda. Peningkatan gas atau nyeri gas dapat terjadi akibat makan makanan yang lebih cenderung menghasilkan gas.
Mengapa saya sakit saat buang bensin?
Gas usus juga terdiri dari karbon dioksida dan hidrogen. Saat gas bergerak melalui saluran pencernaan, ia dapat meregangkan lambung dan usus. Hal ini dapat menyebabkan nyeri yang tajam dan menusuk dan kembung atau kram yang sangat tidak nyaman.
Kapan saya harus khawatir tentang nyeri gas?
Ketidaknyamanan sementara dan kembung bisa menandakan penumpukan gas yang normal, tetapi gas yang berlebihan yang disertai dengan sakit perut, kembung atau penuh, mual atau penurunan berat badan bisa menjadi tanda peringatan masalah kesehatan yang lebih serius – terutama jika Anda tidak melakukan perubahan signifikan pada pola makan atau gaya hidup Anda.
Bagaimana cara menghilangkan gas yang menyakitkan?
Berikut adalah beberapa cara cepat untuk mengeluarkan gas yang terperangkap, baik dengan bersendawa atau melewatkan gas
- Pindah. Jalan-jalan. …
- Pijat. Coba pijat lembut tempat yang sakit.
- Pose yoga. Pose yoga tertentu dapat membantu tubuh Anda rileks untuk membantu pengeluaran gas. …
- Cairan. Minumlah cairan nonkarbonasi. …
- Herbal. …
- Soda bikarbonat.
- Cuka sari apel.
Berapa lama rasa sakit gas terperangkapterakhir?
Semua orang buang bensin. Namun, beberapa kondisi pencernaan dapat menyebabkan produksi gas yang berlebihan, seperti halnya makan makanan tertentu. Kelebihan gas mungkin tidak mudah melewati sistem pencernaan, sehingga gas terperangkap. Gas yang terperangkap dapat menyebabkan ketidaknyamanan, biasanya keluar dengan sendirinya setelah beberapa jam.
