Sistem Aerobik – Sistem ini menggunakan karbohidrat (glukosa/glikogen) dan lemak untuk mengisi kembali ATP. Karena oksigen diperlukan untuk proses tersebut, produksi energi membutuhkan waktu sedikit lebih lama tetapi dapat berlanjut untuk durasi yang lebih lama. Karena adanya oksigen, tidak ada asam laktat yang dihasilkan.
Bagaimana ATP mengisi ulang?
ATP dapat segera diisi ulang oleh kreatin fosfat, molekul berenergi tinggi lainnya di sel otot. Tapi creatine phosphate juga terbatas dan hanya dapat mendukung kontraksi otot selama 3-4 detik.
Apakah oksigen mengisi kembali ATP?
Saat Anda meminum protein shake atau bahkan Snickers bar, oksigen digunakan untuk mengubah makanan ini menjadi glukosa, untuk mengisi kembali persediaan glikogen tubuh Anda. Kemudian kombinasi glikogen dan oksigen bekerja untuk mengembalikan kadar ATP dalam tubuh Anda, yang telah habis sepenuhnya.
Jalur penghasil ATP apa yang membutuhkan oksigen?
Glikolisis Aerobik Jalur ini membutuhkan oksigen untuk menghasilkan ATP, karena karbohidrat dan lemak hanya dibakar dengan adanya oksigen. Jalur ini terjadi di mitokondria sel dan digunakan untuk aktivitas yang membutuhkan produksi energi berkelanjutan.
Apakah PCR ATP membutuhkan oksigen?
ATP Replenishment Intro
Sistem fosfagen dan glikolisis tidak memerlukan oksigen, dan karena itu dianggap anaerobik,dan terjadi di sarkoplasma sel. Sedangkan sistem oksidatif bersifat aerobik dan membutuhkan oksigen, dan terjadi di mitokondria.
