Whisky atau wiski adalah sejenis minuman beralkohol sulingan yang terbuat dari tumbukan biji-bijian yang difermentasi. Berbagai biji-bijian digunakan untuk varietas yang berbeda, termasuk jelai, jagung, gandum hitam, dan gandum. Wiski biasanya disimpan dalam tong kayu, yang seringkali merupakan tong sherry tua atau mungkin juga terbuat dari kayu ek putih yang hangus.
Apakah wiski boleh untuk diet rendah karbohidrat?
Pilihan Rendah Karbohidrat Tersedia
Jenis alkohol tertentu dapat dimasukkan ke dalam diet rendah karbohidrat jika dikonsumsi dalam jumlah sedang. Misalnya, anggur dan bir ringan keduanya relatif rendah karbohidrat, dengan hanya 3-4 gram per porsi. Sementara itu, bentuk minuman keras murni seperti rum, wiski, gin, dan vodka semuanya bebas karbohidrat.
Apakah wiski biasa mengandung karbohidrat?
Gin, rum, vodka, atau wiski
Minuman keras ini mengandung 0 gram karbohidrat per porsi 1,5 ons (45 mL) (24). Namun, kandungan karbohidrat minuman Anda dapat bervariasi tergantung pada apa yang Anda campur dengan minuman keras. Hindari mencampur minuman keras dengan jus manis atau soda yang mengandung gula.
Apakah wiski mengandung gula atau karbohidrat?
Semangat. Sebagian besar alkohol keras seperti vodka, gin, tequila, rum, dan wiski mengandung sedikit karbohidrat dan tanpa tambahan gula dan diperbolehkan selama Tantangan Tanpa Gula.
Apakah alkohol mempengaruhi ketosis?
Ketika alkohol dikonsumsi selama ketosis, tubuh Anda akan beralih menggunakan asetat sebagai sumber energi daripada lemak. Secara keseluruhan, meskipun alkohol yang dikonsumsi tidak tinggi karbohidrat, itumemang memberikan energi bagi tubuh untuk membakar daripada lemak, intinya memperlambat proses ketosis.
