Mesin derau putih, juga dikenal sebagai mesin suara, dapat membantu Anda menciptakan lingkungan kamar tidur yang lebih santai yang mendukung kualitas tidur yang sehat dan berkualitas. Selain white noise dan warna noise lainnya, perangkat ini seringkali menghasilkan suara ambient dan natural seperti kicau burung dan deburan ombak.
Mengapa orang membeli mesin white noise?
Mesin white noise populer di antara banyak orang yang tidur karena kemampuannya untuk memblokir suara yang tidak diinginkan dan berpotensi membuat tidur lebih nyenyak. Ada banyak model di pasaran, mulai dari yang paling dasar hingga yang mampu memainkan berbagai white noise serta suara alam yang menenangkan.
Dapatkah white noise berbahaya?
Saran ini mungkin tampak logis, tetapi bisa berbahaya. Tingkat white noise yang terlalu tinggi di atas desibel yang aman berpotensi menyebabkan kerusakan, menyebabkan lebih banyak kerusakan pada telinga bayi daripada jika tidak terpapar sama sekali. Yang penting white noise tetap pada volume yang aman untuk bayi maupun orang dewasa.
Apakah mesin white noise diperlukan?
Selain meningkatkan masalah pendengaran, penelitian ini menemukan bahwa penggunaan white noise meningkatkan risiko masalah dengan perkembangan bahasa dan bicara. Berdasarkan temuan AAP, dokter anak merekomendasikan bahwa mesin white noise harus ditempatkan setidaknya 200 cm dari tempat tidur bayi Anda.
Mengapa mesin white noise buruk?
Meskipun ada beberapa bukti bahwa kebisingan terus menerus mengurangi jumlah waktu yang dibutuhkan seseorang untuk tertidur, kualitas buktinya sangat buruk, dan setidaknya satu penelitian menunjukkan bahwa kebisingan dapat menyebabkan tidur yang lebih terganggu. …
