Buku peraturan menyatakan bahwa seorang pengangkat tidak dapat menggunakan “lengan siku, pelindung lutut, lengan lutut, selotip yang dipasang di sekitar anggota badan atau jari, pakaian angkat yang mendukung, celana dalam yang mendukung, celana pendek kompresi, kaos suportif atau kaos kompresi”.
Apakah lengan siku legal?
ELBOW SLEEVES
Elbow sleeves legal dalam kompetisi squat dan deadlift tetapi tidak untuk bench press. Mereka datang dalam panjang dan ketebalan yang berbeda, serta tingkat "pegas" yang berbeda.
Apakah lengan siku membantu bangku?
Ini membantu menurunkan kadar laktat darah dan pengumpulan darah, yang berarti mengurangi rasa sakit dan pembengkakan. Mereka legal untuk digunakan dalam kompetisi angkat besi kecuali untuk bench press, karena jenis lengan siku springier membantu mengunci lift – dan itulah mengapa semua pelindung siku tidak diperbolehkan untuk benching kompetisi.
Bisakah kamu memakai lengan siku di USPA?
Peralatan yang terdaftar di setiap perusahaan adalah satu-satunya peralatan yang diizinkan untuk digunakan dalam kompetisi USPA yang disetujui. Barang-barang tersebut termasuk wrist wraps, knee wraps, knee sleeves, elbow sleeves, squat suit, bench shirt, deadlift suit, dan briefs.
Apakah lengan lutut legal dalam powerlifting mentah?
Dalam powerlifting, ada dua divisi berbeda di mana Anda dapat bersaing: mentah dan dilengkapi. Di divisi mentah, Anda diperbolehkan memakai selutut, tetapi tidak boleh membungkus lutut.
