Jika makan keju membuat kepala Anda sakit, kemungkinan itu adalah jenis tua seperti Swiss, Parmesan, Brie atau cheddar. Keju tua mengandung tyramine, bahan kimia alami yang ditemukan di beberapa makanan. Tiramin dapat menyebabkan sakit kepala dengan cara menyempitkan dan melebarkan pembuluh darah.
Keju apa yang memicu migrain?
Meskipun kurangnya ilmu pengetahuan, makanan dan minuman paling umum yang dilaporkan sebagai pemicu sakit kepala potensial meliputi: Keju tua (keju biru, brie, cheddar, stilton Inggris, feta, gorgonzola, mozzarella, muenster, parmesan, swiss)
Dapatkah susu menyebabkan sakit kepala?
Makanan yang meradang seperti gluten dan produk susu dapat menjadi penyebab utama migrain bagi beberapa pasien. Alergi makanan biasanya cepat diidentifikasi karena menyebabkan reaksi langsung.
Apa itu sakit kepala keju?
"Tidak banyak penelitian tentang keju sebagai pemicu migrain, tetapi secara umum disepakati bahwa keju tua lebih mungkin menyebabkan sakit kepala," jelas Rosen. Pelakunya mungkin zat yang disebut tyramine yang terbentuk saat protein dalam keju terurai seiring waktu. Semakin lama usia keju, semakin banyak tiramin yang dimilikinya.
Bagaimana cara menghilangkan sakit kepala karena keju?
18 Obat Menghilangkan Sakit Kepala Secara Alami
- Minum Air. Hidrasi yang tidak memadai dapat menyebabkan Anda mengalami sakit kepala. …
- Ambil Beberapa Magnesium. …
- Batasi Alkohol. …
- Tidur yang Cukup. …
- Hindari Makanan Tinggi Histamin. …
- Gunakan Minyak Atsiri. …
- Cobalah Vitamin B-Kompleks. …
- Atasi Sakit dengan Kompres Dingin.
