Terletak di ujung ulnaris lipatan pergelangan tangan distal dengan telapak tangan menghadap ke atas. Tekan titik tersebut dengan ibu jari yang berlawanan selama sekitar satu menit, lalu lakukan pada sisi yang lain. Titik Anmien (juga dikenal sebagai Anmian), atau Tidur Damai adalah titik tambahan yang tidak terletak di meridian.
Di mana titik-titik tekanan Anmian?
Letakkan jari Anda di bagian tulang yang menonjol, biarkan terpeleset ke belakang dan itu akan tergelincir ke dalam depresi. Dari sini, geser jari secara diagonal ke atas dan ke belakang sekitar satu sentimeter ke arah dasar tengkorak. Poin ini adalah Anmian.
Di mana titik akupunktur untuk insomnia?
Untuk mengobati insomnia: Cari titik tertinggi di pergelangan kaki. Hitung empat jari selebar kaki Anda, di atas pergelangan kaki Anda. Berikan tekanan yang dalam sedikit di belakang tulang kaki bagian bawah (tibia) terbesar Anda, pijat dengan gerakan melingkar atau naik turun selama empat hingga lima detik.
Dimana titik akupunktur Lung 7?
Lokasi untuk Lung 7 ditemukan tepat di proksimal (lebih dekat ke batang tubuh) dengan proses styloid tulang radius (tulang di lengan bawah Anda yang berakhir paling dekat dengan ibu jari Anda). Cara sederhana untuk menemukannya adalah dengan menyatukan tangan Anda di antara ibu jari dan jari telunjuk. Jari telunjuk Anda harus berada di sepanjang tulang radius.
Di mana titik akupunktur du 20?
Bai Hui, titik di atas kepala berarti 100 pertemuan. Jika tidak, diketahuisebagai Du 20 atau Governing Vessel 20, titik ini terletak di garis tengah kepala sejajar dengan puncak telinga, titik ini berada di tengah ubun-ubun kepala.
