Jika Anda minum lebih dari lima minuman beralkohol yang direkomendasikan dalam seminggu, sebuah penelitian menemukan bahwa Anda dapat menurunkan umur Anda. Sebuah studi baru menemukan bahwa untuk menjadi orang yang sehat, Anda harus minum lima atau lebih sedikit minuman beralkohol dalam seminggu.
Apakah satu pint bir menghabiskan 15 menit dari hidupmu?
Jumlah maksimum minuman yang dapat Anda minum dalam seminggu untuk menjadi orang yang sehat adalah lima. Total. Itu sekitar 100 gram alkohol, atau lima gelas anggur atau bir ukuran standar. Setelah lima gelas itu, Anda memperpendek rentang hidup Anda selama 15 menit dengan setiap gelas.
Apakah minum satu pint bir sehari buruk?
Misalnya, The Daily Telegraph mengatakan, "minum hingga dua 1,4 liter bir sehari untuk pria dan setengahnya untuk wanita" dapat bermanfaat bagi kesehatan jantung. Namun, para peneliti mendefinisikan batas sehat sebagai "hingga" satu minuman sehari untuk wanita dan dua untuk pria.
Apakah orang yang minum bir hidup lebih lama?
Para peneliti Harvard mempelajari data selama 30 tahun pada 120.000 pria dan wanita berusia 30-55 tahun untuk menilai bagaimana faktor gaya hidup memengaruhi harapan hidup. Mereka menemukan orang-orang yang minum sedikit alkohol seminggu hidup lebih banyak tahun bebas diabetes dan penyakit jantung daripada mereka yang tidak minum atau minum terlalu banyak.
See What Happens To Your Body When You Drink A Pint Of Beer Everyday
