Trauma adalah respons emosional terhadap peristiwa mengerikan seperti kecelakaan, pemerkosaan, atau bencana alam. Segera setelah peristiwa itu, keterkejutan dan penolakan adalah tipikal. Reaksi jangka panjang termasuk emosi yang tidak terduga, kilas balik, hubungan yang tegang dan bahkan gejala fisik seperti sakit kepala atau mual.
Apa yang dimaksud dengan trauma?
Diposting oleh Dr. Secara umum, trauma dapat didefinisikan sebagai respons psikologis dan emosional terhadap suatu peristiwa atau pengalaman yang sangat menyusahkan atau mengganggu.
Bagaimana saya tahu jika saya trauma?
Menderita ketakutan, kecemasan, atau depresi yang parah . Tidak dapat membentuk hubungan yang dekat, memuaskan. Mengalami kenangan menakutkan, mimpi buruk, atau kilas balik. Menghindari lebih banyak hal yang mengingatkan Anda pada trauma.
Apa 3 jenis trauma?
Ada tiga jenis trauma utama: Akut, Kronis, atau Kompleks
- Trauma akut dihasilkan dari satu insiden.
- Trauma kronis yang berulang dan berkepanjangan seperti kekerasan dalam rumah tangga atau penganiayaan.
- Trauma kompleks adalah paparan berbagai peristiwa traumatis, seringkali bersifat invasif dan interpersonal.
Apa contoh trauma?
Berikut adalah beberapa contoh peristiwa traumatis: kekerasan dalam rumah tangga atau keluarga, kekerasan dalam pacaran . kekerasan komunitas (penembakan, penjambretan, perampokan, penyerangan, intimidasi) … tiba-tibakematian mendadak atau kekerasan dari seseorang yang dekat (bunuh diri, kecelakaan)
