Quaker® Old Fashioned Oats adalah oat utuh yang digulung untuk meratakannya. Quaker® Steel Cut Oats adalah gandum utuh yang belum digulung menjadi serpihan. Sebaliknya, mereka dipotong kira-kira menjadi sepertiga. Quick Quaker® Oat dipotong kecil-kecil agar lebih cepat matang.
Apa yang setara dengan gandum kuno?
Pengganti oat model lama
oat potong baja (waktu memasak lebih lama) ATAU Oat instan, mungkin menjadi lebih "lembek" jika digunakan dalam makanan panggang.
Mengapa Quaker Oats buruk bagi Anda?
Quaker Oats, terlepas dari labelnya, memang mengandung sesuatu selain gandum gulung utuh; yaitu, Quaker Oats mengandung glyphosate. Glifosat bukanlah "Alami" atau "100 Persen Alami". Glifosat adalah biosida sintetis dan kemungkinan karsinogen manusia, dengan bahaya kesehatan tambahan yang cepat diketahui.
Apakah Quaker Oats kuno baik untuk Anda?
Gizi dan Kesehatan Pencernaan
Karena mengandung bibit gandum, kaya akan mineral, seperti kalsium, zat besi, fosfor, kalium dan seng. Kuman juga menyediakan banyak vitamin, termasuk thiamin, riboflavin, niacin, folat, dan vitamin E. Oatmeal kuno juga mengandung oat bran, sumber serat larut yang kaya.
Apa perbedaan antara oat instan dan oat kuno?
Rolled oats (kuno), adalah oat menir yang dikukus dan digulungmenjadi serpihan. … Oat instan biasanya sangat mirip dengan (jika tidak sama dengan) oat cepat tetapi mungkin ditekan lebih tipis dan dipotong lebih kecil. Mereka mungkin menjadi agak lembek saat dimasak tetapi umumnya, membutuhkan waktu memasak yang sangat sedikit.
