Dalam The Science of Trust, Dr. Gottman menjelaskan bahwa pasangan yang ingin mengobarkan kembali gairah dan cinta mereka perlu berbalik ke arah satu sama lain. Mempraktikkan penyesuaian emosional dapat membantu Anda tetap terhubung bahkan ketika Anda tidak setuju. Ini berarti berbalik ke satu sama lain dengan menunjukkan empati, bukannya defensif.
Bagaimana Anda mendapatkan kembali percikan dalam hubungan yang rusak?
Lima cara untuk mengembalikan percikan ke dalam hubungan Anda
- 1) Berhati-hatilah satu sama lain. Sangat mudah untuk membiasakan diri mengabaikan pasangan Anda dan menganggapnya remeh. …
- 2) Menggoda satu sama lain. …
- 3) Lakukan lebih banyak seks. …
- 4) Rencanakan tanggal. …
- 5) Saling mengejutkan.
Bagaimana cara mengembalikan gairah ke dalam hidup saya?
10 Cara Memulai Hidup Penuh Semangat
- Tampilkan Diri Anda. …
- Terhubung Dengan Orang Lain yang Berbagi Gairah Anda. …
- Bawa Gairah Ke Dalam Kehidupan Sehari-hari Anda Sedikit demi Sedikit. …
- Kenali Diri Sendiri. …
- Mulai Mengambil Tindakan. …
- Jadikan Gairah Anda Bagian dari Identitas Anda. …
- Prioritaskan Diri Anda. …
- Ambil Risiko.
Dapatkah gairah kembali dalam suatu hubungan?
Meskipun intensitas cinta baru berkurang sedikit waktu itu normal, tidak begitu normal jika gairah memudar sepenuhnya dari hubungan Anda. … "Sangat umum untuk menemukan diri Anda dalam kebiasaan emosional atau seksual dengan romantis Andapasangan, " Weena Cullins, terapis pernikahan dan keluarga berlisensi, memberi tahu Bustle.
Bisakah cinta dihidupkan kembali?
Sangat sering, pengalaman 'kehilangan cinta' (dan menemukannya kembali) dapat mengajari banyak pasangan tentang satu sama lain dan tentang diri mereka sendiri. Cinta seringkali dapat dihidupkan kembali dan seringkali mengejutkan pasangan, cinta mereka mungkin tumbuh lebih dalam dari sebelumnya.
