Menyuarakan emosi Anda, Anda membebaskan waktu dan pikiran Anda. Membela diri sendiri menunjukkan bahwa harga diri Anda tinggi. Dan bahkan jika Anda belum bisa bersikap tegas, begitu Anda mulai, Anda akan merasa lebih percaya diri dan itu akan membantu Anda merasa lebih penting dan mengarah pada harga diri yang lebih tinggi.
Apakah baik untuk membela diri sendiri?
Belajar membela diri sendiri akan membantu Anda mengambil alih hidup Anda, percaya pada kekuatan Anda sendiri dan memberanikan Anda untuk meraih impian Anda. Semakin kuat perasaanmu, semakin kuat dirimu.
Apa artinya membela diri sendiri?
Membela diri sendiri berarti memiliki keyakinan akan keaslian perasaan Anda dan validitas nilai Anda. Jadi, berdiri tegak dan angkat bicara ketika itu penting. Anda akan merasa sedikit lebih berani setiap kali melakukannya.
Apa yang terjadi jika Anda tidak membela diri sendiri?
Ketika kita tidak melakukan ini, kita menjadi pasif – kita membiarkan hidup "terjadi", sering menginjak-injak kita di sepanjang jalan. Jika Anda merasa sulit untuk membela diri sendiri, Anda mungkin kehilangan kontak dengan kebutuhan Anda sendiri – dan terlalu menyesuaikan diri dengan kebutuhan orang lain.
Apakah penting untuk membela diri sendiri di tempat kerja?
Mempertahankan diri sendiri di tempat kerja , tidak peduli betapa sulitnya melakukannya, dapat menciptakan lingkungan di mana Anda bisa lebih baik mentolerir Anda tempat kerja dan bahkan dapat lebih menikmati pekerjaan Anda. Tidak hanya itu, dalam dalam beberapa kasus, ini bisa berarti kepercayaan diri dan kedamaian yang lebih besar secara keseluruhan.
