Kruk
- Saat berdiri tegak, bagian atas kruk sebaiknya sekitar 1-2 inci di bawah ketiak.
- Pegangan kruk harus sejajar dengan bagian atas garis pinggul.
- Siku Anda harus sedikit ditekuk saat memegang pegangan tangan.
Bagaimana kruk bisa dipasang?
Cara memasang kruk: … Harus ada ruang dua inci antara ketiak dan bagian atas kruk dengan tangan menggantung santai. Genggaman tangan harus setinggi pergelangan tangan Anda saat memegang pegangan tangan. Siku Anda harus ditekuk sedikit hingga sekitar tiga puluh derajat.
Seberapa jauh kruk harus berada di sisi Anda?
Posisi tripod adalah posisi berdiri saat menggunakan kruk. Ini juga merupakan posisi di mana Anda mulai berjalan. Untuk masuk ke posisi tripod, letakkan ujung kruk sekitar 4" hingga 6" di samping dan di depan setiap kaki.
Seberapa jauh kruk harus dipasang dari bagian luar kaki?
Jauhkan ujung kruk sekitar 2 hingga 3 inci (7,5 sentimeter) dari samping kaki Anda agar tidak tersandung. Kenakan alas kaki yang mendukung yang memiliki sol non-slip. Jangan memakai sepatu slip on. Singkirkan karpet di rumah Anda untuk menghindari jatuh.
Apa tiga jenis kruk?
Ada tiga jenis kruk; Kruk ketiak, Kruk siku dan kruk Talang
- Axilla atau ketiakkruk Mereka harus benar-benar diposisikan sekitar 5 cm di bawah aksila dengan siku tertekuk 15 derajat, kira-kira. …
- Kruk lengan bawah (atau kruk lofstrand, siku, atau Kanada).