Penyebab lain adalah cuaca musim semi yang bergejolak, yang menyebabkan perubahan tekanan udara. Diperkirakan bahwa perubahan tekanan barometrik dapat mengaktifkan saraf di sinus, hidung atau telinga untuk menghasilkan sakit kepala. Oleh karena itu, musim semi dapat mewakili "sup" yang sempurna untuk sakit kepala yang lebih sering.
Mengapa saya sakit kepala di musim semi?
Mengubah tekanan barometrik - juga disebut tekanan atmosfer - merupakan pemicu potensial bagi penderita migrain. Tekanan barometrik berfluktuasi seiring perubahan musim, dan variasi tersebut dapat memicu serangan migrain. “Kepala kita terdiri dari kantong udara yang kita sebut sinus.
Apakah sakit kepala di musim semi itu umum?
Pergantian musim dapat memicu sakit kepala cluster, yang terjadi satu kali atau lebih dalam sehari selama beberapa minggu atau bulan. Cluster biasa terjadi di musim gugur dan musim semi, saat kita menyesuaikan jam kita untuk waktu musim panas.
Apakah sakit kepala merupakan gejala alergi musim semi?
Ya! Alergi sering dapat menyebabkan sakit kepala. Alergi dapat menyebabkan dua jenis sakit kepala, migrain dan sakit kepala sinus.
Bagaimana cara menghilangkan sakit kepala karena cuaca?
Coba ini:
- Tidur 7-8 jam setiap malam.
- Minum air putih minimal delapan gelas per hari.
- Latihan hampir setiap hari dalam seminggu.
- Makan makanan yang seimbang dan hindari melewatkan waktu makan.
- Latihanteknik relaksasi jika Anda sedang mengalami stres.
