Posisi depan/belakang sadel Anda diatur dengan menempatkan lutut Anda tepat di atas poros pedal dengan engkol pada posisi jam 3.. Ini akan memposisikan sendi pinggul dan lutut Anda di atas drivetrain sepeda dan memungkinkan Anda untuk mendorong pedal lurus ke bawah selama fase daya langkah pedal.
Apakah pelana saya terlalu jauh ke depan?
Tanda Posisi Sadel Depan Belakang Anda Disetel Terlalu Jauh ke Depan. Jika sadel Anda diatur terlalu jauh ke depan maka Anda mungkin menggunakan tubuh bagian atas terlalu banyak yang menyebabkan ketegangan pada bahu dan lengan serta tangan yang sakit. Anda akan dapat memiliki irama yang lebih cepat tetapi Anda akan cenderung duduk santai di atas tanjakan.
Seberapa jauh ke depan atau ke belakang seharusnya pelana saya?
2. Menentukan Kemunduran Sadel. Gerakkan sadel ke depan atau ke belakang sehingga lutut Anda berada di atas poros pedal saat engkol pada posisi jam 3.. Sekali lagi, ini adalah titik awal yang baik, dan kemudian Anda dapat menyesuaikan gerigi depan dan belakang sesuai kebutuhan.
Haruskah jok sepeda lebih tinggi dari setang?
Sebagai aturan umum, Anda ingin bagian atas stang setinggi (atau lebih tinggi dari) sadel, kecuali Anda adalah pengendara sporty yang ingin berkendara cepat. … Anda dapat mengubah ketinggian stang dengan menggerakkan batang kemudi ke atas atau ke bawah.
Berapa sudut pelana saya?
Untuk mencapai keseimbangan berat netral antarasadel dan tangan, sadel Anda harus dipasang di mana saja dari level hingga 1-2 derajat ke atas. Ini membuat Anda duduk di bagian belakang sadel yang lebih lebar dan menempatkan berat tubuh bagian atas di bokong dan bukan di lengan dan bahu.
