Pelatih pinggang adalah pakaian pembentuk yang mirip dengan ikat pinggang. Pelatih pinggang menarik bagian tengah tubuh seseorang sekencang mungkin. Ide di balik pelatih pinggang adalah tindakan menarik membuat pinggang seseorang lebih ramping dan lebih kecil. … Beberapa orang menyarankan bahwa memakai pelatih pinggang saat berolahraga dapat membantu penurunan berat badan.
Apakah pembentuk pinggang benar-benar berfungsi?
Yang benar adalah, mereka tidak bekerja – yah, setidaknya tidak seperti yang Anda harapkan. Mereka langsung merampingkan pinggang Anda saat Anda memakainya, jadi setidaknya memakai pakaian bentuk memiliki beberapa kelebihan.
Apakah pembentuk pinggang membantu menurunkan berat badan?
Anda untuk sementara mungkin kehilangan sedikit berat badan memakai pelatih pinggang, tetapi kemungkinan besar karena kehilangan cairan melalui keringat daripada kehilangan lemak. Anda juga mungkin makan lebih sedikit saat mengenakan pelatih hanya karena perut Anda tertekan. Ini bukan jalan yang sehat atau berkelanjutan untuk menurunkan berat badan.
Berapa lama waktu yang dibutuhkan pembentuk pinggang untuk bekerja?
Latihan pinggang selama 8 jam sehari akan membuat tubuh Anda meningkat ke ukuran pelatih berikutnya dalam waktu kira-kira 2-8 minggu.
Dapatkah shapewear melatih pinggang Anda?
Jadi memang benar bahwa shapewear dapat membuat tubuh Anda menjadi lebih ramping, itu sama sekali tidak dapat membentuk kembali tubuh Anda secara permanen. … Yang mengatakan, shapewear dapat digunakan sebagai bagian dari rencana langsing jangka panjang yang menggabungkan makan sehat dan olahraga – terutama jika Anda menggunakan pinggangpelatih untuk memaksimalkan latihan Anda.
