Mengapa membatasi waktu layar itu baik?

Mengapa membatasi waktu layar itu baik?
Mengapa membatasi waktu layar itu baik?
Anonim

Jauh dari layar mendorong perkembangan fisik dan sosial yang sehat. Kurangi waktu layar menjadi hanya 2 jam sehari – Ini tidak hanya mengacu pada TV, tetapi juga mencakup semua perangkat elektronik. Memiliki aktivitas di tangan seperti buku mewarnai, teka-teki, dan perlengkapan kerajinan dapat membantu memudahkan transisi jika tampaknya sulit.

Mengapa screen time harus dibatasi?

Waktu layar yang lebih sedikit juga dapat memberi anak-anak lebih banyak waktu untuk pergi keluar dan berolahraga atau membaca buku. Baru-baru ini, penelitian menunjukkan bahwa mengurangi screen time juga dapat berdampak positif pada kesehatan fisik, sosial, dan perilaku anak-anak, dan bahkan dapat meningkatkan kinerja akademis mereka.

Bagaimana waktu layar dapat bermanfaat?

“Beberapa manfaat dari screen time termasuk menyediakan tempat bagi kaum muda untuk terhubung dengan orang lain yang berpikiran sama, kesempatan untuk mengeksplorasi minat dan hobi yang tidak tersedia untuk satu orang di ' kehidupan nyata, dan tetap berhubungan dengan teman dan keluarga yang jauh.”

Berapa batas waktu pemakaian perangkat yang baik?

Berapa jumlah screen time yang sehat untuk orang dewasa? Para ahli mengatakan orang dewasa harus membatasi waktu layar di luar pekerjaan menjadi kurang dari dua jam per hari. Waktu di luar waktu yang biasanya Anda habiskan di depan layar sebaiknya dihabiskan untuk berpartisipasi dalam aktivitas fisik.

Apakah screen time harus dibatasi pro dan kontra?

Pro & Kontra Membatasi Waktu Layar Untuk Anak

  • 10 10. Pro: Anak Anda Akan Memiliki Waktu Untuk Aktivitas Lain. …
  • 9 9. Kontra: Mereka Membutuhkan Screen Time Untuk Sekolah. …
  • 8 8. Pro: Mereka Bisa Lebih Bahagia. …
  • 7 7. Kontra: Mereka Mungkin Merasa Tertinggal. …
  • 6 6. Pro: Mereka Akan Mempelajari Apa yang Penting Dalam Hidup. …
  • 5 5. Kontra: Mereka Ingin Berbicara Dengan Teman Dan Keluarga. …
  • 4 4. …
  • 3 3.

Direkomendasikan: