Jika Anda tidak berlatih golf dengan benar, sangat mungkin untuk berlatih terlalu sering. Jika Anda berulang kali berlatih teknik ayunan golf yang sama, Anda tidak akan bisa beralih ke pola pikir kompetitif saat Anda berkompetisi. Ini akan kontraproduktif dengan permainan golf Anda.
Berapa banyak latihan golf yang berlebihan?
Berapa banyak latihan? Terlalu banyak ketika Anda pergi ke driving range dengan 3 atau lebih hal untuk dikerjakan di ayunan golf Anda. Hal ini sering membuat Pegolf berpindah dari ujung golf ke ujung golf – mencoba hal-hal baru setiap ayunan sampai mereka menemukan sesuatu yang berhasil.
Berapa jam seminggu saya harus berlatih golf?
“Anda harus bekerja tiga hingga empat jam sehari. Mungkin satu jam di range, lebih banyak di chipping green, waktu untuk putting, waktu bermain, dan waktu untuk melatih grip, postur, keselarasan, dan giliran di rumah.”
Seberapa sering Anda harus berlatih ayunan golf Anda?
Jika Anda ingin memecahkan batasan skor berikutnya dalam golf, Anda harus berlatih setidaknya 3-4 kali per minggu. Jika Anda ingin mempertahankan level Anda, Anda harus berlatih setidaknya 1-2 kali per minggu. Jika Anda baik-baik saja dengan tidak menjadi lebih baik atau bahkan mungkin menjadi lebih buruk maka tidak ada latihan dan bermain untuk bersenang-senang adalah resep yang bagus!
Berapa jam sehari saya harus berlatih golf?
Jadi berlatih golf untuk menjadi pegolf profesional membutuhkan banyak kesadaran diridisiplin untuk memasukkan jumlah latihan keterampilan yang diperlukan serta putaran di lapangan golf. Idealnya, Anda akan berlatih minimal 6 jam per hari selama minimal 5 hari.
