Kehadiran vitamin C dalam biji fenugreek mencerahkan warna kulit dan memberikan kilau yang indah. Buat pasta dari biji fenugreek yang direndam dan oleskan pada wajah Anda sebagai masker untuk kulit yang lebih cerah dan bersih! Anda juga bisa mencampur satu sendok makan bubuk biji fenugreek dengan susu untuk membuat pasta.
Bisakah kita menggunakan fenugreek untuk wajah setiap hari?
Diosgenin dalam fenugreek memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang mengobati jerawat dan juga melembabkan kulit Anda. Oleskan paket wajah yang dibuat dengan bubuk fenugreek dan susu mentah atau dadih. Penggunaan paket secara teratur akan meringankan garis-garis halus dan meratakan warna kulit. Anda bisa membuat scrub alami menggunakan biji fenugreek.
Bagaimana biji fenugreek mencerahkan kulit?
Untuk membuat krim wajah pencerah kulit, Anda harus terlebih dahulu memasukkan biji fenugreek ke dalam mixer dan menggilingnya menjadi bubuk halus. Tambahkan bubuk ke dalam secangkir air dan didihkan dalam panci sebentar dengan api kecil. Tambahkan sedikit kunyit ke dalam air mendidih.
Dapatkah fenugreek membantu mengatasi jerawat?
Dapat Mengobati Jerawat
Daun fenugreek dapat bekerja sangat baik untuk jerawat. Penelitian menunjukkan bahwa mengoleskan pasta daun ke jerawat dapat mencegah wabah segar (10). Anda dapat mengoleskan pasta di malam hari dan mencucinya keesokan paginya dengan air hangat. Fenugreek juga mengandung asam salisilat yang membuka pori-pori (11).
Apa efek samping fenugreek?
Efek samping potensial darifenugreek termasuk diare, mual, dan gejala saluran pencernaan lainnya dan jarang, pusing dan sakit kepala. Dosis besar dapat menyebabkan penurunan gula darah yang berbahaya. Fenugreek dapat menyebabkan reaksi alergi pada beberapa orang.
