2024 Pengarang: Elizabeth Oswald | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-01-13 00:08
Inilah kasus klasik sup berbahan dasar krim yang tidak sehat, kata Lesht. Favorit kaya ini tidak hanya mengandung kalori dan kadar natrium yang berlebihan, tetapi juga lemak dalam jumlah yang tidak sehat, termasuk lemak jenuh.
Sup apa yang paling tidak sehat?
5 Sup Terburuk untuk Menurunkan Berat Badan (dan 5 untuk Dicoba)
- Clam chowder. Apa pun dengan kata "chowder" di dalamnya mungkin mengandung krim, lemak, dan kalori yang tinggi. …
- Sup kentang. …
- bisque lobster. …
- Chili. …
- Sup brokoli dan keju. …
- Sup jamur dan barley. …
- Sup penebang kayu. …
- Sup dingin.
Apakah sup krim lebih sehat daripada kaldu?
Pertama, Hunnes menjelaskan bahwa sup berbahan dasar kaldu (seperti sup mie ayam) secara signifikan lebih sehat daripada sup berbahan dasar krim (seperti sup krim kerang), karena umumnya mengandung kalori lebih sedikit. …
Apakah sup krim baik untuk menurunkan berat badan?
Mengkonsumsi sup secara teratur telah dikaitkan dengan penurunan berat badan. Namun, tidak ada penelitian yang cukup tentang manfaat diet sup untuk menurunkan berat badan. Namun, karena sifat rendah kalori dari rencana makan ini, Anda kemungkinan akan kehilangan berat badan dalam jangka pendek.
Mengapa sup buruk bagimu?
Sup adalah terkenal tinggi natrium-dan ya, penelitian menunjukkan bahwa orang yang makan sup mendapatkan lebih banyak natrium daripada mereka yang melewatkan mangkuk. … Inipenting untuk kesehatan jantung karena kalium mendorong tubuh Anda untuk mengeluarkan natrium. Jadi, meskipun terlalu banyak natrium dapat meningkatkan tekanan darah, kalium dapat membantu menurunkannya kembali.
Direkomendasikan:
Apakah es Italia buruk bagi Anda?
Alternatif Sehat Kurangnya gluten, lemak, dan kolesterol membuat Gelu menjadi pilihan makanan penutup yang lebih sehat daripada produk es krim. Ini juga berarti bahwa orang yang memiliki diet ketat biasanya dapat menikmati Gelu. Bahan-bahannya yang alami dan sederhana memudahkan pencernaan Anda.
Apakah camilan buah welch buruk bagi Anda?
Ya, ketakutan terburuk Anda telah terwujud - jajanan buah sebenarnya tidak sehat. Penggugat menyatakan bahwa "Welch Foods telah menipu pembeli dengan terlibat dalam kampanye pemasaran yang menipu." Mungkin tidak mengejutkan Anda mengetahui bahwa camilan buah tidak sehat.
Apakah kebisingan buruk bagi Anda?
Konsekuensi dari gemuruh perkotaan yang konstan melampaui masa kanak-kanak. Sejumlah penelitian telah mengaitkan polusi suara dengan peningkatan kecemasan, depresi, tekanan darah tinggi, penyakit jantung, dan stroke. Bahkan peningkatan kecil pada suara sekitar yang tidak diinginkan memiliki efek yang signifikan.
Apakah crunches baik atau buruk bagi Anda?
Sit-up dan crunch mungkin baik untuk perut Anda, tetapi mereka berpotensi merusak punggung Anda. … Sit-up atau crunch menekan tulang belakang dan mendorong gerakan yang tidak dapat ditiru dengan baik dalam aktivitas fisik apa pun, menjadikan latihan ini pilihan yang buruk untuk memperkuat perut.
Apakah buah pir buruk bagi Anda?
Pear kaya akan antioksidan esensial, senyawa tanaman, dan serat makanan. Mereka mengemas semua nutrisi ini dalam paket 100 kalori yang bebas lemak, bebas kolesterol. Sebagai bagian dari diet seimbang dan bergizi, mengonsumsi buah pir dapat mendukung penurunan berat badan dan mengurangi risiko seseorang terkena kanker, diabetes, dan penyakit jantung.
