Gazelle Glider adalah mesin latihan yang ekonomis. Mereka menawarkan cara yang efektif untuk membakar kalori Anda dan melatih sistem kardiovaskular Anda. Latihan Gazelle berdampak rendah dan menawarkan enam hingga sepuluh latihan berbeda dalam satu sesi kebugaran. Ia mengklaim dapat membantu Anda menurunkan berat badan dan meningkatkan tonus otot dan fungsi kardio.
Apakah Gazelle bagus untuk menurunkan berat badan?
Kalori yang terbakar
Menurut produsennya, orang seberat 150 pon dapat membakar sekitar 260 kalori pada latihan 30 menit di Gazelle Supreme. Itu tentang apa yang Anda bakar dengan bersepeda pada klip yang layak, tetapi kurang dari apa yang Anda bakar saat berlari untuk jangka waktu yang sama.
Apakah Gazelle sama baiknya dengan berjalan kaki?
The Gazelle memberikan latihan aerobic dan ketahanan dalam satu sesi latihan. The Gazelle memberi Anda semua manfaat dari peregangan, jalan kaki, lari, ski lintas alam, tarian aerobik, dan latihan ketahanan tanpa dampak yang menggelegar atau gerakan yang merusak tubuh Anda.
Apakah Tony Little Gazelle olahraga yang baik?
Seperti halnya peralatan olahraga lainnya, Gazelle hanya akan memberikan manfaat kesehatan dan kebugaran jika Anda menggunakannya secara teratur dan benar. Beberapa model Gazelle tidak memberikan ketahanan selain berat tubuh Anda. … Menggunakan mesin dengan resistensi yang lebih kecil menghasilkan latihan dengan intensitas lebih tinggi untuk latihan kardio.
Apakah Tepi Rusaefektif?
Dibandingkan dengan elips anggaran yang sangat rendah, Gazelle Edge adalah pembelian yang baik - tetapi dibandingkan dengan elips berkualitas baik, ia memiliki kekurangan yang signifikan. Kami sangat terkesan dengan ulasan pelanggan tentang glider Gazelle Edge yang benar-benar lembut di tubuh. … Tapi secara keseluruhan kami memberikan Gazelle Edge hanya 1.5 dari lima bintang potensial.
